「身體奧秘就像是宇宙」

每次透過不同的理論去了解身體運作，
都覺得身...

「身體奧秘就像是宇宙」

每次透過不同的理論去了解身體運作，
都覺得身體真的好複雜啊！

隨著現代科學的演進，
許多動作科學的東西都在進步，
可能以前覺得腰痛就是要練背肌
近代一點覺得是要練腹肌
而演進到現在，
才發現腰痛的原因有多種原因
不同原因造成的腰痛，要練的肌肉卻是不一樣的

醫學，從理論開始，
而這幾年開始走向實證，
讓我們愈來愈能有效率的運用各種技術來解決身體產生的問題

提醒自己，
永遠保持開放的心態去面對各式新的療法
提醒自己，
用實證的態度去探討尚未被實證的療法

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